中野東

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おやすみ前のリラックスタイムに実践しやすく、寝苦しい夏の夜を快適にするヨガを体験できます。
日々忙しいあなたにこそ来てほしい、心と体を整える中野東図書館の好評ヨガ企画第3弾。

持ち物：ハンドタオル、水分補給用の飲み物
※ヨガマット持参可

【注意事項】
・動きやすい服装で来てください。(更衣室はございません）
・当日は裸足か靴下で実施します。
・当日はお持ちいただいたタオルに任意でアロマオイルを垂らします。