手指から体全体を動かす運動を中心に、脳トレやボールを使ったゲームを通して、楽しく認知症予防の体操を行い、心と体の健康を目指します。 対象:60歳以上。 持ち物:タオル、飲み物。 ※動きやすい服装でご参加ください。