守山

今年度は《がん経験者さん》は偶数月、
《身体を動かしたい方》は奇数月に、交互に開催します！

心も身体もリフレッシュ！
椅子に座ってできるやさしいヨガを行います。
ヨガが初めての方にも安心してできる内容です。
ぜひ参加してみてください。

対象：簡単な運動をしてみたい方
レッスン50分　質問タイム10分　レッスン開始は13：30～（終了14：30　途中退出OK）

※動きやすい服装で。タオルと水分をご用意ください。

講師は、キャンサーケアヨガインストラクターで理学療法士の竹内ゆみさんです

★申込開始は、9月12日（土）9時30分より、守山図書館カウンターまたは電話052-793-6288、下記「△申込む」ボタンより